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冷え症とは、ある特定の部分特に指先や足先などが異常に冷たさを感じることを言います。時には冷たさ以上に痛みを感じる方もいらっしゃいます。
頭痛、めまい、冷えのぼせ、下腹部痛、不眠症、不妊症などの神経症状を起こすこともあり、さらには下腹部の冷えにより、便秘や下痢、食欲不振になることもあり、自律神経の機能のが乱れたり、貧血、低血圧、ホルモンバランスが崩れるなど様々な症状がみられます。
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冷え性には様々なタイプがあります。
自分自身がどのタイプの冷え性かを知ることによって、自分にあった冷え性対策が可能になります。まずはご自身のタイプを見つけて下さい。
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１．血管収縮タイプ |
気温が下がると手足、足先など体の先端部分が冷え始め、冬になると冷えた部分が痛むようになるタイプ。こうした症状は、体の末梢の血管が収縮することによって局所の体温がが下がってしまうために起こります。足先の温度を測ると、平均よりもかなり冷たく、実質冷えのタイプです。そのため、肌が乾燥したり、しもやけなどができやすくなります。
夏でもエアコンが効いている場所では、冷え対策が必要です。
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２．自律神経失調症タイプ |
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体がいつも冷えているように感じるタイプ。季節を問わず、強い冷えを訴える人が多いようです。実際に体の温度をはかるとけっして低くはないのですが、自律神経系に乱れが生じて起こります。このタイプは、便秘や下痢をくり返したり、胃が弱かったり、また、頭痛や腰痛を訴える場合もあります。
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３．全身血行不良タイプ |
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貧血、低血圧、低体温を持つ方に多いタイプ。憂鬱な気分に陥りやすく、一年を通じて体全体の冷えを感じ、特に、足先や手先などが冷えます。基礎代謝が低いために、何かをするとすぐにだるくなり、体力のない人が多くみられます。ホルモンバランスの異常など、冷え性以外の病気が隠れていることもあります。
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４．内臓冷えタイプ |
下半身に強い冷えを感じることが多いタイプです。
このタイプの場合、上半身はほってっているのに下半身は冷える、いわゆる冷えのぼせのタイプの方です。顔が赤くなっている方が多くみられます。また、冷たい食べ物や飲み物を好むかたが多いようです。
イライラや生理不順、生理痛、慢性的な便秘に悩まされる場合もあります。男性にも多く、精力の減退が見られます。
対策としては、おなかをあたためることがいちばんの治療になります。
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５．水の代謝の悪い方のタイプ |
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体が重く感じ、むくやみやすいタイプ。
足先はいつも湿っぽく、冷えており、また、下半身も冷えやすく、ひざや腰が痛くなることもあります。トイレに行く回数が少ないのが特徴といえます。
対策としては、とにかく下半身の血行を促すことが大切です。運動やお風呂で全身の血行を促すことが特に効果的です。
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不妊症は中医学では「絶子」、「不孕」と呼ばれ「女子に子がないのは、瘀血が子宮内にあって出ないことによる・・・」と中国古典医学書に記載されています。また、虚弱体質、体力不足、精神疲労、冷え性などが理由に挙げられています。すでに何千年もまえに自律神経失調、血行不良、内分泌異常、免疫力低下などによって子供ができにくくなると書いています。
これら理由の中でも、冷え性が原因の不妊症はかなりの割合を占めています。冷え性の体質改善を行うだけでお子様を授かることができるかも知れません。是非、冷え性を改善しましょう。
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基本治療として、皮膚表面の毛細血管の血行をよくするために、マッサージをしていきます。その後、空気圧を使って、足先から上のほうへの血流改善を行います。
自律神経失調症タイプや内臓冷えタイプ、水分代謝の悪い方には、全身的な治療が必要になり、東洋医学的治療やマグネセラピーがお勧めです。
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東洋医学的治療 １回 ２０００円〜４０００円
マグネセラピー １０分 ８００円
２０分 １５００円
※初診の時のみ初診料（１０００円）がかかります。
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