妊娠　腰痛　大阪　大阪市淀川区

赤ちゃんができた事がわかってから出産までに１０月１０日あります。この１０月１０日の間に女性の体には様々な変化が現れます。この変化に伴い、妊娠中には様々な病気が引き起こされる事があります。
　東洋医学治療センターでは、妊娠中の様々な問題に対して鍼灸治療・整体療法で健やかなマタニティライフを送る事が出来るように徹底的にサポートいたします。

妊娠中の様々なお悩みは当院にお任せ下さい。

妊娠中には腰痛が発症しやすい

妊娠中の腰痛は、妊婦さんの６０％以上が体感するという統計があります。
　妊娠中に腰を痛めてしまったら、腰痛は出産まで改善しにくい傾向があります。また、出産後に腰痛が改善するとも言いきれません。理由は、出産後には”授乳”や”抱っこ”等の育児が始まるからです。腰痛がある状態で赤ちゃんを”抱っこ”するのは非常に強い負担となります。その為、出産後の方が腰を酷使する事になります。

　妊娠中から腰痛は発症しないように気をつけることが重要です。ですが、妊娠中は腰痛が発症しやすい時期です。この腰痛を、出産後に引きずらないようにする事が当院が出来るサポートとなります。
　当院では、鍼灸治療・整体療法・テーピング療法を行っています。治療法の決定は妊娠の週数に合わせて行っています。お気軽にご来院ください。

妊娠中の腰痛の原因

　妊婦さんの腰痛の原因は、大きく分けて２つあります。１つは、妊娠に伴うホルモン分泌の影響、もう一つは、お腹が大きくなることで重心位置が変化し、筋肉にかかる負担や関節への負荷が強まることによるものです。　
妊娠中は関節をやわらげるホルモン（リラキシン）の働きで、骨盤を形成する靭帯・結合組織が弛緩し骨盤の関節（仙腸関節）や恥骨結合などが弛みます。これは、赤ちゃんが産道を通って生まれてくる時にスムーズに降りてくる事が出来るように作用します。ですが、この緩んだ骨盤で子宮の重みを支えることになります。この子宮の重みが、骨盤の開きを強めてしまい骨盤部分の腰痛を引き起こすことがよくあります。また、リラキシンは妊娠初期から分泌される為に、もともと骨盤にゆがみがあった妊婦さんの場合には、妊娠初期から腰痛が現れる事があります。

　さらに妊娠中は子宮が大きくなるにつれて、重心が前方に移動し腰を反った状態いわゆる反り腰の姿勢になります。この反り腰の状態は、お腹が大きくなるにつれて強まり腸腰筋という筋肉や背骨を支える脊柱起立筋といわれる筋肉に非常に強い負担をかけてしまいます。この筋肉の負担が、腰痛や足のつけ根の原因となります。この状態が継続する事によって、おしりの筋肉にも負担がかかるようになり、腰痛だけでなくお尻から足のしびれなどが引き起こされる事もあります。

　また、腹筋が妊娠前から弱かった方の場合やもともと腰痛のあった方は、妊娠初期から特に原因なく腰痛が出ることもあります。

妊娠中の足のむくみが冷えにつながり腰痛を誘発する可能性も！

　妊娠中に足がむくむようになった方は注意が必要です。足のむくみが強まることを東洋医学的に考えると”脾の運化作用が弱まった”と考えます。これは、脾虚の状態とも考えることができます。
　西洋医学的に足のむくみを考えると、足の血液循環が悪くなっている状態と考えます。そして、足にたまったむくみは時間とともに冷えてしまいます。冷えは妊娠中にはあってはいけないものです。この冷えが特に問題となるのが逆子です。東洋医学では、逆子の主な原因が冷えと考えています。
むくみには注意しましょう。